Visión borrosa, ardor, picazón, arenilla…más frecuente por la noche porque disminuye el parpadeo, lagrimeo excesivo…son signos de ojo seco.
Puede confundirse con otras patologías como las alergias y aplicar un tratamiento inadecuado.
El ojo seco, no tratado adecuadamente o tratado tardíamente está asociado con un incremento en el riesgo de daño de la superficie ocular (produciendo lesiones graves en la córnea y la conjuntiva) y puede desencadenar en un síndrome de ojo seco severo o crónico, siendo sus consecuencias graves.
¡Cuidate!
Muchos factores lo desencadenan:
- Edad,
- Cambios hormonales en mujeres,
- Medicamentos (anticonceptivos, antihistamínicos, descongestionantes, medicamentos para la presión arterial y antidepresivos),
- Condiciones médicas (artritis reumatoide, diabetes y tiroides),
- Condiciones ambientales: humo, viento seco…
- La falta de parpadeo cuando realizamos cualquier tarea de fijar mucho la vista.
- Otros factores: el uso a largo plazo de las lentes de contacto puede ser un factor
Consejos para personas con ojo seco
- Recordar parpadear regularmente al leer o mirar fijamente una pantalla de ordenador durante largos períodos de tiempo.
- Aumentar el nivel de humedad en el aire en el trabajo y en casa.
- Utilizar gafas de sol cuando estemos al aire libre, especialmente aquellos con una montura curvada y de varillas anchas para reducir la exposición a los vientos secos y sol.
- Usar suplementos nutricionales que contienen ácidos grasos esenciales pueden ayudar a disminuir los síntomas de ojo seco en algunas personas.
- Evitar la deshidratación en general bebiendo mucha agua.
- Utilizar lágrimas artificiales periódicamente.
Tratamiento de ojo seco
Instilación de lágrimas artificiales y pomadas
Existen muchas alternativas y con precios muy diferentes. Voy a intentar explicarte las diferencias y te sugiero que te apoyes en tu farmacéutico o tu oftalmólogo si tu caso es mas serio para elegir la ideal para ti.
Tipos de Lagrimas
Hoy en día el uso de ácido hialurónico ha desbancado a otros activos. Se trata de una molécula que retiene mucha agua y que está presente de forma natural en muchas mucosas del organismo, entre ellas la conjuntiva, de modo que repara la cornea en caso de daño y es reepitelizante.
La diferencia entre unos colirios y otros radica en el empleo de conservantes, en la concentración y tamaño de la molécula de hialurónico. Algunos incluyen, además, otros activos que mejoran el resultado.
Las lágrimas más económicas suelen contener cloruro de benzalconio y sulfatos como conservantes. En uso prolongado se acumulan produciendo sequedad de rebote. Así pues, para uso crónico recomendaremos el empleo de las formas en monodosis y las lágrimas “premium”.
A mayor concentración y peso molecular menor será la frecuencia de instilación para el mismo resultado (dura más el efecto).
Otras consideraciones:
SYSTANE ULTRA basa su hidratación en una malla (HPG) que hace de barrera protectora del ojo, repara el epitelio y lubrica. Una de las presentaciones (HIDRATACION) incluye además el ácido hialurónico. El COMPLETE añade lípidos lo cual lo hace ideal cuando estamos ante ojo seco por falta de estos como sería el caso de tratamientos con isotretinoinas o en menopausia.
- El famoso HYABAK es una lágrima muy competente a base e hialurónico y sin conservantes. El mismo laboratorio ofrece una opción añadiendo thealosa, que ayuda a la reparación de tejidos y mejora aún más la hidratación: THEALOZ DUO, indicado cuando hay ojo muy seco o intervención.
- La familia de los HYLO:
- COMOD, con 0.1% de AH,
- GEL, con 0,2% y pese a los que pueda parecer no es gel
- INTENSE, 0,2% más ectoína con efecto antiinflamatorio. Este si es muy denso y no lo usaremos con lentillas.
- DUAL, 05% más ectoína. Muy indicado en conjuntivitis alérgicas, incluso como preventivo ya que calma además de hidratar y reduce picor e inflamación.
- Además, tened en cuenta que por la noche podemos añadir al tratamiento pomadas oftálmicas. Generalmente son a base de derivados de vitamina A que es relipidizante (VITA POS) o carbómeros que incrementan la permanencia de la lagrima en el ojo (LIPOLASIC).
El ojo seco acuoso es más frecuente, si bien en ocasiones el déficit está en alguna otras de las capas de la lágrima y deberemos tenerlo en cuenta a la hora de elegir el producto de tratamiento.
También si es una situación puntual o será un uso crónico, el hay inflamación, la severidad de la sequedad etc
Consulta a tu farmacéutico.
Te orientará y te derivara al oftalmólogo si precisas
Marta y Teresa
Tfarmacia