El sol, luces y sombras para nuestra salud

Los efectos beneficiosos del sol son indiscutibles y muchos de ellos claros e intuitivos: ¡la alegría de vivir! Además de aspectos más “técnicos” como su participación en la fabricación de la vitamina D, tan importante para la salud de nuestros huesos y el buen...
¿Quieres cuerpazo este verano? ¡Cuídate ya!

¿Quieres cuerpazo este verano? ¡Cuídate ya!

¿Qué son la celulitis y la flacidez? ¡Piensa en tu piel! Tres capas: Epidermis, la más externa, la que ves. Avascular, la velocidad de renovación celular que será determinante de luminosidad y aspecto. Dermis, fibras de colágeno y elastina embebidas en tejido...