1 ¿Por Qué Es Tan Importante Lavarse Los Dientes?
- Por eliminar restos de alimentos
- Por mantener las bacterias de la boca a raya: la placa bacteriana que si no controlamos se acumula y se transforma en sarro y es la responsable de la aparición de la caries y los problemas de encías.
Para ello, la eliminación mecánica de la placa es crucial, y esto se hace con el cepillo de dientes.
2 Diferentes Calidades En Cepillos Y Poca Inversión (Producto Barato)…¡Compensa Farmacia!
Los filamentos de los cepillos de dientes de farmacia son de TINEX, un material de calidad que “mima” las encías. Además, las cerdas con redondeadas, para evitar daños, y la dureza mucho más adaptada (una dureza media de marca blanca gran consumo equivale al duro en farmacia).
Además, algunas marcas de farmacia ofrecen mangos doblables para mejor acceso.
Ojo con la elección del cepillo: usar uno malo puede dar lugar a abrasiones y retracción de encías…y no es dinero.
3 Opciones En Farmacia
- Según dureza:
- Para higiene normal: suave, medio y duro.
- Para situaciones especiales: ultrasuave, sensibilidad, encías, cirugía, perio.
- Según el tamaño del cabeza: normal y access. Este último permite una higiene mucho mas meticulosa, pieza a pieza, llega a zonas profundas sin producir náuseas y, en definitiva, permite una higiene mejor.
Cada uno tiene sus particularidades. Tu farmacéutico o tu odontólogo te recomiendan. pregúntanos.
4 Técnica de Cepillado Manual
De arriba abajo, dividiendo la boca en cuatro cuadrantes para no olvidar ninguna zona y dedicando unos 30 segundos a cada área.
Después habrá que elegir la pasta idónea para cada paciente, con activos que varían según tu prioridad y necesidades. Por último, la higiene interproximal, super importante, y el colutorio. Me encantan los colutorios porque llegan a zonas donde nos accedes con el cepillado y además sus componentes persisten tras el aclarado. Por no hablar de la maravillosa sensación de limpieza que dejan en tu boca.
4 ¿Y Los Eléctricos, Que?
Sin duda su eficacia para eliminar placa es muy superior a un cepillado manual. Según la gama, rotan, oscilan y pulsan con velocidades que varían. Además, los de gamas más altas tienen temporizadores que te ayudan y sensores de presión que por luz o sonido te avisan si aprietas mucho para proteger tu encía. Por último, importante tener en cuenta que la técnica de cepillado en cabezales redondos es muy diferente: lo colocamos sobre cada pieza, pero no lo movemos de arriba abajo.
Creo que son una gran opción: yo los elijo y creo que vale la pena alta gama porque de nuevo es una inversión aceptable y que te durara un montón. Y son mucho mejores que los básicos.
Recientemente lanzaron el ORAL B IO.
Su tecnología es totalmente diferente, produciendo microvibraciones que retiran placa con mayor eficacia, pero con gran sensación de confort al cepillado. Además, posee sensor lumínico: blanco si te quedas corto en presión, verde es correcto o rejo si te estás pasando.
Ofrece 5 modos de limpieza: normal, sensitivo, supersensitivo, blanqueante y cuidado de encías.
Posee tecnología bluetooth para hacer escáner del cepillado.
Tanto si eliges un cepillo manual como uno eléctrico recuerda que las cerdas se desgastan y debes cambiar al menos cada cambio de estación.
Fácil regla nemotécnica que supondría un MÍNIMO pues si, como debes hace, lo usas dos minutos tres veces al día te recomendaría cambiar al mes. En los eléctricos del oral b las cerdas centrales cambian de color cuando se desgastan lo cual te indica que es hora de usar uno nuevo.
Marta y Teresa Manzanaro
Tus farmacéuticas
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