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¿Eres un terremoto emocional? Porqué el triptófano puede ayudarte

¿Eres un terremoto emocional? Porqué el triptófano puede ayudarte

por admin | May 26, 2023 | Salud mental

Triptófano y serotonina: su importancia en el estado de ánimo ¿Qué son? El triptófano es un aminoácido esencial limitante para que nuestro organismo fabrique SEROTONINA, la proteína que en el cerebro regula el estado de ánimo. ¿Qué significa esto? Las proteínas son...

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